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  • 集团公司工会开展太极拳培训 丰富职工业余生活

    时间:2016-08-31浏览:分享到:
                 为促进职工强身健体,丰富职工业余文化生活,推动和引导职工积极健身、科学健身,近日,瓯江口集团工会组织开展2016年太极拳教学活动。本次太极拳培训活动邀请了著名武术家陈上党老师为全体学员作教学指导和开班讲课,讲解太极拳历史、原理、精髓和练习太极拳的好处、方法,指导学员正确练习76式陈式太极拳。

                本次太极拳培训将持续4个月,利用午休时间,每周2次,共有40多名职工报名学习。陈式太极拳,以刚柔并济、快慢相间、连绵不断为特点,它是一项合乎人体生理规律的健身运动。教练详细阐释了各个分解动作,着重强调每个动作的要领,学员们听得认真、学得投入。通过太极拳练习,既锻炼了职工身体、陶冶情操、提振精神,又增强了公司团队精神和凝聚力,对进一步提升企业文化建设等具有积极的作用。(文字:徐明楠 摄影:吴建伟)
     
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